Bagaimana Cara Mencegah Timbulnya Jerawat

Hai Dear,... siapa sie yang tidak sebel kalau wajah ditumbuhi jerawat. Kata orang jaman dulu, ada jerawat ada cinta. Hmmmm banyak sekali sebab kenapa jerawat tumbuh di wajah kita. Timbul karena bakteri, tidak seimbangnya hormon, stress dan lain-lain. Seperti biasa, bahwa mencegah itu lebih baik daripada mengobati Dear. Bagaimana sie cara mencegah timbulnya jerawat?

1. Cara Mencegah Timbulnya Jerawat dengan Rajin Membersihkan Wajah

Rajin membersihkan wajah adalah kunci menjaga kulit dari kotoran dan minyak berlebih yang menyebabkan timbulnya jerawat. Dear,. bagi kamu yang pulang pergi sekolah dan bekerja, jangan malas membersihkan wajah ya. Jangan alasan capek, terus setelah tiba di rumah langsung tiduran. Kalau bisa sebelum istirahat atau tidur cuci wajah ya Dear. Sudah banyak kok sabun pencuci wajah, tinggal pilih yang cocok dengan kondisi kulit wajah maupun isi dompet.

2. Cara Mencegah Timbulnya Jerawat dengan Tidak Menggunakan Make Up berlebihan

Dear,. sepertinya kalau wanita tidak menggunakan make up itu terasa ada yang kurang ya? Tapi kita bisa mensiasati untuk tidak terlalu berlebihan dan mencari make up yang sesuai dengan kondisi kulit wajah ya. Dan satu lagi Dear,. jangan lupa untuk membersihkan make up sebelum tidur ya.. kembali lagi, MEMBERSIHKAN WAJAH.

3. Cara Mencegah timbulnya Jerawat dengan Rajin Berolahraga

Rajin berolahraga baik untuk menyeimbangkan hormon dan mengurangi resiko stress yang bisa mengakibatkan timbulnya jerawat. Ayo Dear,. kita berolahraga, ternyata olahraga itu banyak manfaatnya ya. Setelah selesai berolahraga kita bisa mandi air hangat untuk membersihkan tubuh dari keringat dan minyak yang bisa menyebabkan timbulnya jerawat.

4. Cara Mencegah Timbulnya Jerawat dengan Menjaga Kembersihan Rambut 

Rambut yang berminya bisa menyebabkan jumlah minyak di wajah itu bertambah lho Dear. Maka sebaiknya tidak perlu menggunakan minyak rambut dan bahan kimia pada rambut. Cukup rajin membersihkan rambut ya, rajin kramas menggunakan sambu dan kondisioner yang lembut dan sesuai dengan jenis rambut anda

5. Cara Mencegah Timbulnya jerawat dengan Menjaga Pola Makan

Menu makanan sehat dan seimbang bisa menjaga kesehatan kulit. Konsumsi buah dan sayur bisa membersihkan wajah dari racun serta mengatasi jerawat dari dalam. Jika  sering mengalami masalah jerawat ada baiknya hindari makanan berminyak, berlemak, cepat saji dan kafein.

Semoga bermanfaat ya Dear,..